چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟

کارولین لیف

شادی جهرانی

چه کسی مغز مرا خاموش کرد؟

پندار تابان

9786009319

اندیشه و تفکر, آرامش ذهنی, بحران‌زدایی

  کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد ، کتاب پرفروش دکتر کارولین لیف 13 روش برای سم زدایی از زندگی فکری شما و زندگی با تمامیت جسمی، روحی و عاطفی بیان می‌کند. ما در یک اپیدمی احساسات سمی زندگی می‌کنیم. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود 87 تا 95 درصد بیماری‌های روحی و جسمی نتیجه مستقیم تفکر مسموم است. با مطالعه این کتاب بیاموزید که افکار خود را «سم زدایی» کنید و زندگی سالم‌تری داشته باشید!   <strong> </strong> <h2><strong>معرفی کتاب</strong></h2> محققان می‌گویند 87 درصد از بیماری‌هایی که امروز گریبان‌گیر ما شده، مستقیما ناشی از زندگی فکری ما است. آنچه در مورد آن فکر می‌کنیم از نظر جسمی و روحی بر ما تاثیر می‌گذارد. دکتر کارولین لیف در کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد، به شما نشان می‌دهد چگونه اطلاعات مهم را درک کنید و به خاطر بسپارید و پتانسیل کامل قدرت شناختی خود را آزاد کنید. این کتاب در چهار بخش و به زبانی ساده گردآوری شده که عبارت‌اند از: «مغزتان را روشن کنید»، «تنش»، «دانش شناخت فکر»، و «پلیدهای دوازده‌گانه». شما یاد خواهید گرفت که چگونه مغز خود را سم زدایی کنید و خود را از افکار و احساسات مضر و استرس ناشی از آنها خلاص کنید، با استفاده از: <ul> <li>درک دقیق اینکه یک فکر چیست و چگونه شکل می‌گیرد</li> <li>دریابید که وقتی افکار و احساسات شما سمی می‌شوند چه اتفاقی برای یک فکر می‌افتد</li> <li>یادگیری در مورد تاثیر استرسی که افکار و احساسات سمی بر بدن ما دارند</li> <li>قدردانی از تاثیری که استرس و احساسات سمی بر فرزندان ما دارند</li> <li>یادگیری 13 مرحله در مورد نحوه کنترل دقیق افکار و احساسات سمی</li> </ul> <strong> </strong> <h2><strong>گزیده‌هایی از کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد</strong></h2> «فكر سمي چيست و چه فرقى با فكر سالم دارد؟ فكر سمي فكرى است كه عواطف و احساسات منفى و اضطراب‌آور را برمي‌انگيزد و به اين ترتيب با توليد موادى زيست شيميايي، سبب ايجاد تنش در بدن مي‌شود. انبار ذخيره آنها، ذهن شما و تك‌تك سلول‌هاى بدنتان است. تفكر سمي، دوازده حوزه سمي دارد. آنها را پليدهاى دوازده‌گانه هم مى‌ناميم. اين دارودسته با اينكه هر كدام، سازي جداگانه می‌زنند، در يك نكته مشتركند: اين كه هميشه به چيزهاى بد مربوطند و می‌توانند به شكلي جدي آسيب رسان باشند؛ به همين سبب بايد از وجودمان زدوده شوند.»   <h2><strong>در مورد نویسنده کتاب</strong></h2> دکتر کارولین لیف یک آسیب‌شناس ارتباطی و متخصص مغز و اعصاب شناختی با مدرک کارشناسی ارشد و دکترای آسیب‌شناسی ارتباطات و یک لوگوپدیسیک BSc، متخصص در عصب شناختی و فراشناختی است. از اوایل دهه 1980 او در مورد ارتباط ذهن و مغز، ماهیت سلامت روان و شکل‌گیری حافظه تحقیق کرده است. او یکی از اولین کسانی بود که در زمینه کاری خود مطالعه کرد که چگونه مغز می‌تواند با ورود ذهن هدایت شده تغییر کند.   <h2><strong>خواندن این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟</strong></h2> خواندن کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد، به همه افرادی که می‌خواهند شیوه فکری خود را اصلاح و مغز خود را سم‌زدایی کنند، پیشنهاد می‌شود.     <h2><strong>مشخصات کتاب چه کسی مغز مرا خاموش کرد</strong></h2> نام لاتین کتاب: Who Switched off my Brain نویسنده: کارولین لیف Caroline Leaf مترجم: شادی جهرانی زبان اولیه کتاب: انگلیسی ژانر: روانشناسی تعداد صفحات: 160