هوش عاطفی

Libra.StringResource.LanguageCode.eng

21.5

14.5

محمدجابر بهاری

حمیدرضا بلوچ

هوش عاطفی

تهران

اژدهای طلایی

1394

9789648630

424

فارسی

هوش هیجانی, هیجان‌ها, هیجان‌ها و شناخت

  دانیل گلمن در کتاب هوش عاطفی، درباره علم جدید هوش عاطفی که در رابطه با احساسات و عواطف است، صحبت می‌کند. امروزه اکثر افراد جامعه با مشکلات عاطفی روبه‌رو هستند. این امر می‌تواند مشکلاتی جدی مانند اعتیاد و یا اختلالات روانی را منجر شود. بسیاری از این مسائل و مشکلات با تقویت هوش عاطفی بهبود می‌یابد. دانیل گلمن در این کتاب، هوش و سواد عاطفی را به افراد جامعه آموزش می‌دهد.   <h2><strong>معرفی کتاب</strong></h2> ضریب هوشی بالا، موفقیت، خوشبختی یا فضیلت را تضمین نمی‌کند. دانیل گلمن با تحقیقات خود در زمینه روانشناسی و علوم اعصاب نشان داد که هر دو هوش عقلانی و عاطفی، در چگونگی شکل‌گیری سرنوشت ما دخیل هستند. با وجود اینکه هوش عاطفی در دوران کودکی شکل می‌گیرید، اما در بزرگسالی نیز می‌توان هوش عاطفی را تقویت کرد و افزایش داد. هدف گلمن از نوشتن این کتاب، کمک به مخاطب در درک عمیق لحظات پیچیده زندگی است. همچنین هوشمند کردن احساسات، عواطف، هیجانات و ابراز معقولانه آنها را آموزش می‌دهد.   <h2><strong>گزیده‌هایی از کتاب</strong></h2> « طی سال‌های اخیر، این پیوندهای عاطفی میان زن و شوهر و همچنین مرزهای گسل عاطفی که می‌توانند بنیان زندگی را از هم بشکافند، با دقتی بی‌سابقه مورد بررسی قرار گرفته‌اند. شاید بزرگترین قدم و پیشرفت برای فهم عواملی که یک ازدواج را حفظ می‌کنند و یا آن را از هم می‌پاشند با استفاده از ابزارهای دقیق فیزیولوژیک حاصل شده باشد. این ابزارها ردیابی لحظه به لحظه تفاوت‌های ظریف احساسی میان زن و شوهر را میسر کرده‌اند. اکنون دانشمندان قادرند کوچکترین تغییر و تحول در میزان آدرنالین یا فشار خون یک شوهر را تشخیص دهند و جزئی‌ترین عواطف را در چهره یک زن مشاهده کنند. این اندازه‌گیری‌های فیزیولوژیک، نوعی تفتوت بیولوژیک پنهان را به عنوان منشا بروز اختلاف میان زن و شوهر آشکار می‌کند، یک اختلاف سطح بحرانی در قابلیت‌های عاطفی آنها که برای خود زن و شوهر نامحسوس است و یا مورد بی‌توجهی واقع شده است. »   <h2><strong>در مورد نویسنده کتاب</strong></h2> دکتر دانیل گلمن، یکی از نویسندگان کتاب «ویژگی تغییر یافته: علم نشان می‌دهد که چگونه مدیتیشن ذهن، مغز و بدن شما را تغییر می‌دهد» و «بلوک‌های ایجاد کننده هوش عاطفی» است. دکتر گلمن دکترای خود را از هاروارد دریافت کرد. وی به مدت دوازده سال در مورد مغز و علوم رفتاری برای نیویورک تایمز گزارش تهیه کرد، جایی که او دو بار نامزد جایزه پولیتزر شد. وی جایزه یک عمر موفقیت انجمن روانشناسی آمریکا را دریافت کرد و در حال حاضر عضو انجمن پیشرفت علم آمریکا است. از دیگر کتاب‌های او می‌توان به احساسات مخرب، ذهن مراقبه، روح خلاق و دروغ‌های حیاتی، حقایق ساده، اشاره کرد.   <h2><strong>خواندن این کتاب به چه کسانی پیشنهاد می‌شود؟</strong></h2> مطالعه کتاب هوش عاطفی برای هر یک از افراد، حتی بزرگسالان، بسیار مفید است. زیرا با شناخت عواطف و احساسات می‌توان دیدگاه خود را نسبت به زندگی تغییر داد.   <h2><strong>به خواندن ادامه دهید</strong></h2> کتاب «کاربرد هوش هیجانی در محیط کار» و کتاب «هوش اجتماعی» از دیگر آثار دانیل گلمن هستند که برای مطالعه بیشتر در زمینه هوش عاطفی، پیشنهاد می‌شوند.   <h2><strong>مشخصات کتاب هوش عاطفی</strong></h2> نام لاتین کتاب: Emotional Intelligence نویسنده: دانیل گلمن Daniel Goleman مترجم: حمیدرضا بلوچ زبان اولیه کتاب: انگلیسی ژانر: روانشناسی تعداد صفحات: 425