مقدمه
در کتاب خیره به خورشید : غلبه بر هراس از مرگ ، اروین یالوم، روان درمانگر پیشرو در جهان، تاثیر دانش مرگ و میر، بر ذهن ناخودآگاه هر انسانی را بررسی میکند. یالوم مقابله با تأثیر ترس از مرگ بر زندگی ما را ، چه آگاهانه و چه ناخودآگاه، توضیح میدهد و میگوید که چگونه خود را به راحتی درمان کنیم. وی دلیل اصلی آن را در ترس، استرس و افسردگی بیماران میداند. اگر درمانگران میخواهند موهبت درمانی را ارائه دهند، باید مانند همه ما با واقعیتهای زندگی مقابله كنند.
معرفی کتاب
کتاب خیره به خورشید که به سبک روایت داستان تکرار نشدنی اروین یالوم نوشته شده، رویکردی عمیقا تشویقی برای مسئله جهانی مرگ و میر است. دکتر یالوم در این اثر مخفیانه اسرارآمیز، یک عمر کار و تجربه شخصی را در اختیار ما قرار میدهد تا بفهمیم ترس از مرگ در قلب، بیشتر ناشی از اضطراب ما است. چنین شناختی غالبا توسط «تجربه بیداری»، رویا، یا از دست دادن یکی از عزیزان، طلاق، از دست دادن شغل یا خانه، بیماری، ضربه یا پیری تسریع میشود. دکتر یالوم مینویسد، هنگامی که با مرگ خود روبرو میشویم، به ما الهام میشود که اولویتهای خود را مرتب کنیم. با کسانی که دوستشان داریم ارتباط عمیقتری برقرار کنیم. قدر زیباییهای زندگی را بیشتر بدانیم و تمایل خود را برای پذیرش خطرات لازم در زندگی افزایش دهیم.
گزیدههایی از کتاب
معمولا ترس از مرگ از شش سالگی تا سن بلوغ پنهان میشود، سالهایی که فروید آن را دوره جنسیت نهانی خوانده است. سپس در دوره بلوغ به شدت و حدت بروز میکند؛ فکر مرگ غالبا نوجوانان را به خود مشغول میدارد و معدودی از آنها به فکر خودکشی میافتند. امروز شاید بسیاری از نوبالغها با تسلط بر مرگ و پراکندن آن در زندگی دوم خود از طریق بازیهای خشن ویدئویی به اضطراب مرگ پاسخ بدهند. دستهای دیگر با شوخی درباره چوبه دار و ترانههای طعنهآمیز و درباره مرگ یا با تماشای فیلمهای هراسناک همراه دوستان در برابر مرگ مقاومت میکنند. بعضی از نوجوانان با تن در دادن به کارهای خطرناک در برابر مرگ میایستند. یکی از بیماران مذکر من – که دستخوش تشویشهای متعدد بود و مدام خوف آن داشت که فاجعهای بروز کند- به من گفت که در شانزده سالگی چتربازی کرده و بیش از ده دوازده بار از هواپیما پریده است. حالا که به گذشته نگاه میکند، عقیده دارد که این راهی برای مقابله با ترس مدامش از فناپذیری خودش بوده است.
در مورد نویسنده کتاب
اروین یالوم در سال 1931 در واشنگتن متولد شد. والدین وی چندین سال قبل از تولدش از روسیه نقل مکان کردند. بیشتر دوران کودکی او غرق در کتاب بود. یالوم احتمالا بزرگترین نویسنده در زمینه روانشناسی است که در حال حاضر در دنیای غرب داریم. سبک نوشتاری او بسیار شبیه به صحبت کردنش است. او مردی برجسته و دارای زندگی چشمگیر است.
خواندن این کتاب به چه کسانی پیشنهاد میشود؟
کتاب خیره به خورشید ، روانشناسی اضطراب مرگ را برای همه قابل دسترسی میکند. این کتاب برای رواندرمانگران، کارکنان بیمارستان، پرستاران و مراقبان و همچنین هر کسی که دچار اضطراب مرگ باشد بسیار مفید خواهد بود. بنابراین مخاطب آن همگی ما هستیم. این یکی از چندین کتاب یالوم است که به شدت برای رواندرمانگران، روانپزشکان، کارکنان بهداشت روان و بیماران توصیه میشود.
به خواندن ادامه دهید
یالوم در کتاب «درمان شوپنهاور» درباره مواجه با مرگ مینویسد و دیدگاه فیلسوفی را درباره هستی و انسان بیان میکند. این کتاب، داستان یک روان درمانگر مشور است که با ذهن آشفته و روانپریش خود به درمان بیماران میپردازد. در صورتی که تمایل به مطالعه بیشتر در زمینه مرگ و ترس از آن دارید، حتما این کتاب را هم بخوانید.
مشخصات کتاب
نام کتاب: خیره به خورشید : غلبه بر هراس از مرگ نام لاتین کتاب: Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death نویسنده: اروین د. یالوم Irvin D. Yalom مترجم: مهدی غبرایی زبان اولیه کتاب: انگلیسی ژانر: روانشناسی تعداد صفحات: 248