معرفی کتاب قدرت و نیروی اراده کتاب قدرت و نیروی اراده نوشته ری. اف بامیستر و جان تیرنی است که با ترجمه محسن رخشانی منتشر شده است. این کتاب کمک می‌کند نیروی بزرگ و حقیقی انسان را کشف کنید. درباره کتاب قدرت و نیروی اراده روان‌شناس تحقیقاتی پیشگام روی اف. بامِیستر با جان تیِرنی نویسنده‌یمجله‌ی نیویورک‌تایمز همکاری کرده‌اند تا درک ما را از خواستنی‌ترین فضیلت انسانی دگرگون کند و آن هم اراده است. نیروی اراده تقریباً در همه‌ی ابعاد زندگی ما تأثیرگذار است؛ از تعلل‌کردن در پس‌انداز برای بازنشستگی گرفته تا ورزش‌کردن. نویسندگان این کتاب به ما روشی ارائه داده‌اند که در آن نه‌تنها تحقیقات جالب درباره این موضوع به اشتراک گذاشته می‌شود، بلکه ترفندهای ساده‌ای نیز برای کمک به ما در بهبود این خصلت مهم یاد می‌دهند. روانشناسی مدرن از اراده، نیروی اراده و انرژی ذهنی کم‌تر سخن گفته است و حالا نویسنده‌های این کتاب تیمی تشکیل داده‌اند تا اراده را دوباره در جایگاه برحق خود قرار دهند. برای همه ما انسان‌ها که می‌خواهیم ورزش کنیم، رژیم بگیریم، قت خود را مدیریت کنیم، صرفه‌جو باشیم و در مقابل وسوسه ایستادگی کنیم، خواندن این شاهکار کوچک، امری ضروری است. این کتاب به خواننده کمک مي‌کند با اراده خود آشتی کند و از خویشتن‌داری‌ای که روانشناسی مدرن یاد داده است فاصله بگیرد. این کتاب به شما کمک می‌کند خودتان را پیدا کنید و از آن لذت ببرید.
برگشت
